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アンシャンテルール、セラピア障がい者自らが得た収入で生活出来る「真の自立」目指し就労支援事業を運営。函館市亀田町17の22 国道5号 JR五稜郭駅より函館山方面徒歩7分 亀田交番近く ℡0138-45-1287


by セラピア函館

<   2017年 01月 ( 92 )   > この月の画像一覧

只今の函館の気温は、-2.2度です。
今日の最高気温は、1.0度でした。
今日の最低気温は、-9.1度でした。

函館の積雪は、17センチメートルです。

~~~~~~~~~~~~

2017年1月15日、日曜日の歩数は、2201歩でした。


by selapia | 2017-01-15 20:29 | 函館の気温と天気 | Trackback | Comments(0)
お年玉つき年賀はがきの
当選番号が発表されました。

現金10万円など
下6桁
293633

ふるさと小包など
下4桁
6470

切手シート
下2桁
51
45

年賀状も侮れません。現金10万円が当たる!




by selapia | 2017-01-15 17:40 | こんな良いもの見つけた | Trackback | Comments(0)
只今の函館、天気は晴れ。
晴れ間のある函館の朝です。
函館の積雪は、19センチメートルです。
北よりの風、風速3メートル。
今朝の函館の気温は、-8度。
北風が吹く、厳寒の函館の朝です。

隣町の七飯にある奴寿司。
鮨セットが旨い!
国家試験勉強の合間に
利用してきました。
茶碗蒸しが美味!
試験後も、利用したいな。

良い一日を~
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by selapia | 2017-01-15 08:07 | こんな良いもの見つけた | Trackback | Comments(0)
只今の函館の気温は、-5.8度です。
今日の最高気温は、-4.5度でした。
今日の最低気温は、-11.7度でした。

函館の積雪は、17センチメートルです。

~~~~~~~~~~~~~~~

2017年1月14日、土曜日の歩数は、3479歩でした。
by selapia | 2017-01-14 20:44 | 函館の気温と天気 | Trackback | Comments(0)

ちりめん細工

by selapia | 2017-01-14 18:01 | こんな良いもの見つけた | Trackback | Comments(0)
えんぴつで指リレー

ひとりで負け続けじゃんけん

ふたりで負け続けじゃんけん



うまくいかなくても
脳が混乱することで
脳を活性化



手と脳の繋がりを鍛える


手のひらに、文字を書いてもらって答える




口を使った脳の活性方法

歌うトレーニングをパワーアップ
歌いながら手の体操
左手を上下に揺らし、右手は円を描く。


これで、認知症予防!


サタプラより。
by selapia | 2017-01-14 08:50 | こんな良いもの見つけた | Trackback | Comments(0)
只今の函館、天気は曇り。
厚い雲が拡がる函館の朝です。
函館の積雪は、17センチメートルです。
西よりの風、風速1メートル。
今朝の函館の気温は、-10度。
厳寒の函館の朝です。

本日、大学入試センター試験。
函館は、北海道教育大学函館校と
公立函館みらい大学、北海道大学水産学部。
受験生の皆さん、頑張ってください!

雪が降ってきました。
気をつけて移動を!

大学に、高校に合格!
いか姫マスコット、いかちゃんマスコットを
身につけて
合格していかった~。
イカだけに、いかった!(笑)

今日も良い一日を
雪が積もる函館の写真
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by selapia | 2017-01-14 07:50 | 函館の気温と天気 | Trackback | Comments(0)

ラーメン裕次郎

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函館市桔梗町にある
ラーメン裕次郎へ。

塩ラーメンをいただく。
すぐに完食。

お求めの際は、
食券を先に購入してください!
by selapia | 2017-01-13 22:34 | 函館ここがイチ押し | Trackback | Comments(0)

SMAPの衣装展示

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函館蔦屋書店には、SMAPの衣装を展示している。
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最終回は、1月16日から。
稲垣吾郎さんの衣装。

いか姫カレンダー、近くにあります。
いか姫グッズも、よろしくです。
by selapia | 2017-01-13 22:28 | 函館ここがイチ押し | Trackback | Comments(0)
只今の函館の気温は、-8.1度です。
今日の最高気温は、-3.7度でした。
今日の最低気温は、-9.4度でした。

函館の積雪は、19センチメートルです。

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2017年1月13日、金曜日の歩数は、3891歩でした。
by selapia | 2017-01-13 21:40 | 函館の気温と天気 | Trackback | Comments(0)