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アンシャンテルール、セラピア障がい者自らが得た収入で生活出来る「真の自立」目指し就労支援事業を運営。函館市亀田町17の22 国道5号 JR五稜郭駅より函館山方面徒歩7分 亀田交番近く ℡0138-45-1287


by セラピア函館

2014年 04月 24日 ( 7 )

多種多様な職種

最近、様々な職業の方に出会うことが多い。

新鮮だったのは

検査機関。

製品に対して研究をする機関だ。

そのような企業なのだが

とても親切なのだ。

函館市内にも

多種多様な職種がある。

もっともっと

沢山の方に会いたいな。

働いている姿は、美しい。

自分もそう言われるよう

さらに努力をしよう…
by selapia | 2014-04-24 23:40 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)

裏方

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スポーツクラブルネサンス函館

夜間利用をしてきた。

いつものように楽しく使わせていただいた。

沢山の利用者の笑顔に出逢うことが出来た。

しかし、

そのためには、多数の裏方さんの活躍があるのだ。

寒い中、駐車場を整理する警備員。

フロアの清掃や脱衣場の掃き掃除をする清掃員。

ジムのマシンを手入れするスタッフ。

私たちのいない時間に活動する。

朝早くから、夜遅くまで

仕事をしているのだ。

裏方さんに、感謝したい。



どの企業にも

裏方さんがいる。



すれ違うときは

労う言葉をかけてほしい。



裏方さんが一番の主役だな




重ねて感謝
by selapia | 2014-04-24 23:18 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)

函館の気温と今日の歩数

只今の函館、気温は、8.9度。

本日の最高気温は、16.0度でした。

本日の最低気温は、3.2度でした。



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


4月24日、木曜日の歩数は、7260歩でした。
by selapia | 2014-04-24 22:19 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)

夕飯は、

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ありもので夕食




さあ、食べたら出かけます
by selapia | 2014-04-24 18:38 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)

おやきいか姫作業風景

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美味しいおやきいか姫作りは、

このように作られます。

上手に作れるようになりました〜
by selapia | 2014-04-24 18:37 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)

うつ認知療法

認知行動療法

柔軟な考え方へ修正していく精神療法



書き込んでいくので

コラム法。



1.起きたこと

2.その時の気分

3.頭に浮かんだ考え

4.考えを裏付ける事実

5.上記とは違う事実

6.現実に適応した考え方

7.気分の変化






1.大切な書類を忘れ注意された

2.強い落ち込み

3.また忘れ物をした。私は最低だ

4.失敗が続いた

5.体調が良いときは、忘れない。先輩に次は気を付けようと励まされた。
6.次のチャンスがある。最低だは考えすぎ。体調を整えて次は忘れ物をしないようにしよう

7.落ち込みが軽減








詳しくは

北海道新聞朝刊をどうぞ!
by selapia | 2014-04-24 08:05 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)

リビングにLED照明

リビングに

LED照明が付いてから半年

電気代が下がりましたね

高い買い物でしたが

月々の支払いがかなり下がり

毎月、助かるな

電気代を節約するなら

照明をLEDに
by selapia | 2014-04-24 00:10 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)