アンシャンテルール、セラピア障がい者自らが得た収入で生活出来る「真の自立」目指し就労支援事業を運営。函館市亀田町17の22 国道5号 JR五稜郭駅より函館山方面徒歩7分 亀田交番近く ℡0138-45-1287


by セラピア函館

ルネサンスの青竹ビクス

青竹ビクスに初参加。

スポーツクラブルネサンス函館のスタジオへ。

リズミカルに青竹を踏みながらエクササイズ。

意外と運動量がありましたね。

青竹を身体に当てながら、ツボを刺激していく。

足裏の刺激、想像以上にききましたね!

また、参加したいな。

これまた

高評価のエクササイズでした〜
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by selapia | 2014-05-05 21:38 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)