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アンシャンテルール、セラピア障がい者自らが得た収入で生活出来る「真の自立」目指し就労支援事業を運営。函館市亀田町17の22 国道5号 JR五稜郭駅より函館山方面徒歩7分 亀田交番近く ℡0138-45-1287


by セラピア函館
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なぜ金縛りが…

金縛りが起こる理由は、睡眠不足などで疲労がかなりたまることによって、睡眠のリズムが狂うためと考えられています。
金縛りにあったら、ゆっくり休んだり、安眠が出来るよう工夫します。寝苦しい夏は用心です。

7月27日の北海道新聞朝刊より

通常の睡眠では、体は眠っているが脳だけが活発に活動しているレム睡眠という状態が見られます。最近になって、金縛りかはレム睡眠が変調した、睡眠マヒ、と呼ばれる現象であることがわかりました。
詳しくは、北海道新聞をどうぞ!





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7月27日、水曜日の歩数は、5470歩でした。





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只今の函館、気温は24度
最高気温は、27度
最低気温は、20度

暑い暑い函館です。
函館らしくない暑い夜を迎えています。
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by selapia | 2011-07-27 22:45 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)