アンシャンテルール、セラピア障がい者自らが得た収入で生活出来る「真の自立」目指し就労支援事業を運営。函館市亀田町17の22 国道5号 JR五稜郭駅より函館山方面徒歩7分 亀田交番近く ℡0138-45-1287


by セラピア函館

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初めてのお客さま

今日は、初めていらっしゃったお客さまが多い日でした。何度も広告を出した成果が出てきたようです。また、来ていただきたいな。
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北海道渡島綜合振興局、旧渡島支庁へ。特定非営利活動法人の手続きのためだ。7時を回っていたため、担当者がいなかったが、届け出ることが出来た。守衛室から室内へ。なんか顔パス。以前はよく伺ったからなあ。

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6月30日、水曜日の歩数は7801歩?明日も歩くぞ。今日は疲れたなあ
by selapia | 2010-06-30 22:16 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)

日本代表惜敗ベスト8

サッカー日本代表は、ペナルティー戦に敗れパラグアイに惜敗。

よくやった!駒野もようやった。
by selapia | 2010-06-30 01:48 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)
サッカーワールドカップ南アフリカ大会、日本対パラグアイは、0対0で後半終了。15分ハーフ、30分の延長戦へ。頑張れ日本!頑張れ中村
by selapia | 2010-06-30 00:55 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)
サッカーワールドカップ南アフリカ大会の決勝トーナメント、日本対パラグアイは、前半が終了して0対0。惜しい場面があった。
後半は、得点して逃げ切ってほしい。頑張れ日本!
by selapia | 2010-06-29 23:50 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)

早い一ヶ月

今日、月末支払いのため外勤した。伺ったお店では、店主が一ヶ月早い話があった。一ヶ月が本当に早い。忙しいのか、充実しているのかな

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湿度が高い函館。北海道はカラッとしているのだが、今年はジメジメしている。これも温暖化の影響かな。

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6月29日、火曜日の歩数は7560歩。今日も歩きました〜
by selapia | 2010-06-29 22:32 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)

良い記事見つけました

オレンジページより
良い記事見つけました。

ストレス社会ですので
少しでも
解放されたらと
思い
公開します。

ストレスは、多かれ少なかれ
誰でもあります。

そのストレスと
上手に付き合っていく
4つの方法が載っていました。

まずは
「離れる」
と言う
キーワード
よけたり、据え置いたり
出来る限りストレスから距離を置くということです。

それから
「表現する」方法。
発散したり
ひたりきることで
心に貯まった
感情を外へ放つことです。

次に
「受け入れる」。
開き直りや
あきらめが
ストレスを受け止める
余裕をつくります。

最後に
「向き合う」こと。
ストレスの原因を
分析して
やるべき事を小分けにして
根本から解決していく方法です。

臨床心理士でもあり
桜美林大学大学院教授の
中村延江先生のお言葉です。


どれも
している私。
ストレス
非常に多いです。

皆さんも
発散してくださいね。

友達と
集う。

ペットと散歩する。

子どもと遊ぶ。

買い物をする。

好きな音楽を聴く。

何をして
ストレス発散してますか?


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by selapia | 2010-06-29 18:08 | A型事業所セラピア | Trackback | Comments(0)
お客さまサービスとしてオレンジページを設置しているカフェセラピア。そのオレンジページは創刊25周年。今回は二冊セット。読みごたえありますね。本を見にセラピアに来ませんか?

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今日も暑かったですね。セラピアはエアコン完備。環境を考慮し、除湿運転のみですが、涼しく快適ですね。涼を求めてお客さまが。暑いときはセラピアへどうぞ!

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6月28日、月曜日の歩数は7731歩。疲れましたね〜
by selapia | 2010-06-28 22:21 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)

暑い一日

今日も暑かったですね。函館暑かったが、八雲のほうが暑かったです。まだ6月。お盆前のようでした。八雲がこんなに暑いとは。皆さんはどんな週末を過ごしましたか。

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昨夜は、月食でした。夕方から雲が広がり、見られないと思っていました。しかし、午後9時過ぎ、見ること出来ました。上の部分が欠けていました。幻想的な天体ショー。短い時間でしたが、癒された時間。

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6月27日、日曜日の歩数は5433歩。長時間車の中でしたが、歩きましたね〜
by selapia | 2010-06-27 22:13 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)
サッカーワールドカップ南アフリカ大会、決勝トーナメントが始まる。韓国対ウルグアイは1対2で韓国がウルグアイに敗れた。韓国は、アジア勢を引っ張った。日本代表は、アジア代表として戦ってほしい。頑張れ日本!
by selapia | 2010-06-27 00:56 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)

皆既月食の写真

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きれいな月食でした
by selapia | 2010-06-26 23:47 | 障がい者支援センター | Trackback | Comments(0)