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NPO法人セラピア函館代表ブログ セラピア自然農園栽培日記

セラピア自然農園は障がい者はもちろん、ひきこもりや障害手帳を取得出来ない方の社会復帰の場です。サツドラ石川店や石川郵便局、セイコーマート石川店すぐそばです。石川町会館近くです。見学大歓迎です。 農園:函館市石川町127番地の1 電話:0138-47-2512 ブログリニューアル

NHKスペシャル腸内フローラ、驚異の細菌パワー

NHKスペシャルは、腸内フローラ。
驚異の細菌パワーとして
腸内の細菌を特集。

うつ病や肥満、糖尿病や性格までも
腸内フローラの細菌が関わっている。

臆病なマウスと、活発的なマウス。
腸内細菌を入れ替えると
臆病なマウスは、活発に。
活発的なマウスは、臆病に。

腸内環境を整える。

ヨーグルトはもちろん、

食物繊維を摂り入れる。

大豆が大変よいと。

枝豆が良さそう…。



腸内環境を良くして、
性格も明るくなり、毎日幸せに。

明日から試してみたいですね。
by selapia | 2015-02-22 22:49 | こんな良いもの見つけた | Comments(0)

by セラピア函館